Guides et outils pour accompagner les adolescents
Le rôle de parent d’adolescent peut être complexe et parfois déroutant, surtout lorsque votre enfant traverse des moments de souffrance psychique ou de difficultés émotionnelles.
Pour vous soutenir dans cette mission, l’EMADO-GT met à votre disposition une série de ressources pratiques qui vous permettront de mieux comprendre et accompagner votre adolescent au quotidien.
Nos ressources sont conçues pour vous fournir des informations utiles, afin de renforcer les liens familiaux et de créer un environnement propice à l’épanouissement de votre enfant.
Nos guides pratiques
Pour vous aider à naviguer dans l’univers de l’adolescence, nous proposons des guides détaillés sur des thématiques spécifiques. Ces guides vous donnent des clés pour mieux comprendre les changements émotionnels et comportementaux chez les jeunes, et vous aident à adopter des approches bienveillantes et efficaces.
Comprendre la psychologie de l’adolescent
Comprendre la psychologie de l’adolescent
Soutenir la réussite scolaire et la motivation
Soutenir la réussite scolaire et la motivation
Gérer les conflits familiaux
Gérer les conflits familiaux
Prévenir et gérer le stress et l’anxiété chez l’adolescent
Prévenir et gérer le stress et l’anxiété chez l’adolescent
Outils et ressources en ligne
En complément de nos guides, nous mettons à disposition des ressources numériques interactives pour vous aider dans votre rôle de parent.
Fiches conseils
Fiches conseils sur divers sujets : estime de soi, santé mentale, prévention des comportements à risque, etc.
Webinaires et vidéos
Webinaires et vidéos animés par nos professionnels, traitant des enjeux courants de l’adolescence et des meilleures pratiques pour les parents.
Ressources externes recommandées
Liens vers des articles, des vidéos, et des sites spécialisés en santé mentale et éducation pour approfondir vos connaissances.
Nos ateliers pour parents
L’EMADO-GT organise également des ateliers spécialement conçus pour les parents.
Ces sessions sont des moments d’échange où vous pouvez poser vos questions, partager vos expériences et apprendre des autres parents ainsi que des professionnels.
Atelier Communication avec les adolescents
Découvrez des techniques pour améliorer la communication avec votre adolescent, établir un dialogue ouvert et aborder des sujets sensibles avec bienveillance.
Atelier Gestion du stress parental
Cet atelier vous donne des outils pour gérer votre propre stress en tant que parent, et vous apprend comment garder une attitude sereine et positive face aux défis parentaux.
Atelier Accompagnement des adolescents en souffrance
Vous y apprendrez à reconnaître les signes de mal-être, à écouter sans jugement, et à fournir un soutien adapté à votre enfant en cas de difficultés psychologiques.
Conseils pratiques pour le quotidien
Voici quelques conseils pour renforcer votre soutien à votre adolescent.
Soyez à l’écoute sans jugement
Encouragez votre enfant à exprimer ce qu’il ressent en lui montrant que vous êtes disponible et attentif à ses préoccupations.
Encouragez son autonomie
Laissez-le prendre des décisions, tout en offrant des conseils lorsqu’il en a besoin. Cela contribue à renforcer sa confiance en lui.
Adoptez un mode de vie sain en famille
Pratiquez des activités physiques ensemble, instaurez des routines de détente, et assurez-vous que chacun a du temps pour se reposer et se ressourcer.
Contactez-nous pour plus de soutien
L’équipe de l’EMADO-GT est là pour vous accompagner dans ce parcours.
N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir des conseils personnalisés ou pour en savoir plus sur nos ressources et nos ateliers.
- 0690 05 32 72
- emado.gt@epsm-guadeloupe.fr
